欢迎进入妈咪宝贝网,避免遗忘我们的网址, 请点击此处加入收藏 或者 下载网址到桌面
您现在的位置: 首页 > 育儿知识大全 > 怀孕注意事项 >

怀孕期间准妈咪的心情与保健

       


    怀孕期间准妈咪的心情与保健
      不要认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。1、做白日梦幻想能帮助您在孩子还未出世前,即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子,其他甚么事情也没有做,不要觉得荒谬,跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。
       怀孕期间准妈咪的心情与保健在孕程中妈咪的心情与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈咪都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的心情。妈咪宝贝360网。
      在您调整心情时,试着把心情上的变化当做是一种助力。
    www.mmbb360.com
      不要认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。
    1、做白日梦幻想能帮助您在孩子还未出世前,即与她建立亲密的关系。
      发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子,其他甚么事情也没有做,不要觉得荒谬,跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。
    2、您的双亲您的双亲可即将成为准祖父母。这些比较重要。
      他们也许高兴,也许不悦,也许二者皆有。
      换句话说,他们跟您一样,对于即将扮演的角色模糊不清。
      成为祖父母好像意味着自己年事已高,刚步入中年的人会对于这样的感觉非常不安。
      试着在怀怀孕期间间多去瞭解及关怀他们,跟他们谈谈并分享彼此的感受。
    3、写日记在人的一生中应随时记录日常生活的一切,这样可以帮助您看清自己的另一面。这些很重要。
      日记是个抒发自己不想与人分享情感及思绪的好地方,同时还能帮助您抓住自己。
      未来,您的孩子即将成立属于自己的家庭时,可能会对这本日记相当有兴趣呢﹗
    4、面对孤立感孕妇有孤立的感觉在今日社会里非常常见。
      有许多妇女选择晚生,有些则决定联合抵制生产。
      您可能会发现自己是死党中第一个怀孕的,周遭没有其他妈咪,相当寂寞。
      不妨参加亲职团体(父母准备班),或在生产课程中认识些新朋友,或问问朋友是否有认识初为人父、人母之年轻夫妻可以与您讨论的。
      这种因怀孕结缘的关系通常在产后仍可维持相当长久。




出自:妈咪宝贝360育儿网,转载请注明出处
妈咪知道